Hallo und herzlich Willkommen

Hallo ihr Lieben,

 

hier könnt ihr euch nach Lust und Laune

über Schwimmen,

ein bisschen Ernährung und

die Wirkungen von Sport auf den Körper

informieren.

 

Viel Spaß dabei :)

 

Eure Laura

Warum soll ich Sport treiben? Passt doch so, wie ich jetzt bin...

Sport hat viele tolle Eigenschaften, welche sich positiv auf deinen Körper auswirken:

  • Sport erhöht dein Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl
  • Sport verbessert dein Körpergefühl
  • Sport steigert deine Laune und dein Wohlbefinden
  • Sport bringt mehr Action ins Schlafzimmer
  • Sport stabilisiert deinen Schlaf
  • Sport erweitert deine Gehirnleistung
  • Sport hält jung
  • Sport stärkt deinen Körper
  • Sport verbessert deine Kondition
  • Sport kräftigt dein Immunsystem
  • Sport reduziert Herzkrankheitsrisiken
  • Sport minimiert Übergewichtsrisiken
  • Sport senkt Rückenbeschwerden
  • Sport mindert Diabetesrisiken
  • Sport dezimiert Gefäßerkrankungen
  • Sport verringert Gelenkbeschwerden
  • Sport verhindert ungewollte Fettablagerungen
  • usw ...

Also, worauf warten?

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Laura Bergmüller

Anrufen

E-Mail